7月スケジュール
2019.07.05 23:36
こんにちは♡
西尾市を中心にヨガレッスン、サークル活動をしているKOTOKOです♡
ジメジメ暑い日が続いていますね💦
なんとなく体調が優れない…とゆう声もよく聞きます。そんな時こそヨガの深い呼吸で心も身体も整えて、さらに暑くなる夏を快適に過ごしましょう♡
7月ママ&ベビーヨガ
西尾市吉良町上横須賀
(ご予約の際に詳しい場所をお伝えします)
基本第2.4木曜10:30〜
7月11.25日
骨盤周りに意識を向けて、産後美しい身体、穏やかな心で今しかないお子様との時間・生活を楽しめますように♡♡
7月お寺ヨガ
西尾市一色町大塚七反一番地
明栄寺さん
月3回全月曜
7月8.22.29日
①9:30〜 骨盤リセット体幹UPヨガ
②10:40〜 やさしいメンテナンスヨガ
①クラスは後半しっかり動いていきます！
②クラスはどなたでも無理なくご参加いただける内容です。
ぜひご自分に合ったクラスを選んでいただけたらと思います♡
どちらのクラスも体験500円にて
いつでもお待ちしています♡
実は冷えやすく、水分を溜め込みやすい時期です💦
一緒に巡り美人を目指しましょう♡♡