お粥 和食定食 ②

少し遅くの投稿となりました。インスタグラムには投稿してたんですが…。

先日のお粥定食からも現在も、お粥にはまってまして。

少し夏を意識した糖質オフの定食にしました😊

☆ 全がゆ 150g  糖質１４％オフ米使用

☆ 蒸し鶏しょうがソースがけ

☆ だし巻き玉子牛肉のせ

☆ 紅キャベツのコールスロー

☆ 切り干し大根ときゅうりのマヨ和え

☆ きゅうりと新しょうがの酢の物

      （さんまの干物のほぐし身入り）

全糖質波３０〜３２gまでとなっております。

やっぱり夏はさっぱりした物が食べたくなりますねぇ😊♡

蒸し鶏は炊飯器調理だったので本当に柔らかくて美味しかったです。