棒棒鶏と人参きんぴらでヘルシーに。
2019.07.07 23:30
今回は棒棒鶏作ってみました。人参きんぴらは常備菜で、いつも作ってある感じのやつです。棒棒鶏は鶏肉のボイル、下の野菜を切り刻んで、ボイルしたとり肉をのせて、ごまドレッシングをかけたら出来上がりです。人参きんぴらはにんじん千切り、耐熱皿に入れて、だしの素、塩少々、ごま油をかけてレンジで4分加熱して、あとゴマと削り節なんかがあるといいかな。なんか、かいつまんで説明したのでわかりにくいかもしれませんが､､､。
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