ハイパフォーマンス のために

旧暦 水無月 五日

七夕

なんでも

ここが

様々な七夕行事の発祥の地とか。

1度は七夕の日にお参りしたいもの。

食に対して、人がどんな信条を持とうがそれは、自由。

完全に自由。

なぁーーーーーんでもいい。

今日は、食福力指南師 一二三惠久彌 が食福力の真の目的や願いを書きます.+*:ﾟ+｡.☆

(∩˘ω˘∩ )♡

食

それが単に栄養素の摂取の手段の人もいるでしょう。

逆に、栄養補給のため食事をしている訳では無い！って強く思っている人もいるはず。

味にこだわりのない人もいる。

こだわりがないというよりは、味がわからないと言った方がいいのかもしれないけど。

実際、いました。

そーゆー方。

「 私は味の違いがあまりよく分からないんです 」っておっしゃられた方。

でも、これは、貧乏舌！とかっていって自分で自分のことを自嘲している場合ではなく、何かを病気が隠れていることもありうるので、病院に行った方がいい事案。

もちろん、その前に自分でできることをしてみてからって思います。

味をちゃんと感じられるようになる、味覚が鋭敏になると言われている《 亜鉛 》などの微量ミネラルやビタミンを増やすことをしてみる。

そして、加工食品に使われる添加物のリン酸塩やポリリン酸は、亜鉛の吸収を妨げるといわれているので、袋菓子や添加物の多いものはやめてみる。

そういうことをしてみても改善がみられないならば…

医療機関に相談しに行くことをオススメします。

食に求めることは、人によって本当に違います。

食べるシュチュエーション重視の方は、オシャレな店内でなければ美味しいと思えないとか。

《 映る 》っていうのが、プライオリティーなお若い世代とか。

1人でしっかり味わいながら食べるのが好きな方もいるでしょう。( 私、意外とこれ(≧∇≦*)喋りながらだと、しっかり噛むっていうことをしにくいから、その後、すぐにお腹がすいちゃうの(^O^))

食とコミュニケーションは切ってもきれないし、同じ釜の飯を食べるっていうことの効用は計り知れないので、もちろん人と一緒に食べますよ、たべるんですけどねo(*^▽^*)o

アスリートのように、ハイパフォーマンスをそのタイミングで発揮できることができるために！という戦略の1つとして食が存在する種類の人たちもいるわけで。

あとは、洋食屋さんでフォークナイフのカトラリーは苦手だから、行かないっていう一定年齢以上の方、あ、最近は若年層も肩がこるマナーとか気にしなきゃいけない面倒くさいの嫌いっていって、ちゃんとしたお店を敬遠するというか、１回も行ったこともない人もいるけど…

箸で食べると美味しいと感じる人。

カトラリーできちんと食べるのが好きな人。

手食の方が倍くらい美味しいと感じる人。( 私は意外とこれ。唐揚げとかも手でつまんじゃいますo(*^▽^*)o)

私が考える《 食福力 》は

まずは

美味しい！！！！！と思って食べること。

《 美味しい 》と思うことが、栄養素を最大限に生かし、身体に摂りいれられることになるから。

そして、食べ物に、調理してくださった方へ、作ってくださったかたに、感謝することでも、栄養素は体内に入った時にその力を十分に発揮してくれるでしょう。

ただし、共食してくださっている相手を自分の快のために不快にするような振る舞いは、食福力からは外れるとは思います。

その場の調和に配慮出来ることも、食福力かと。

私が考える食福力は、あくまでもその人の《 身体 》が《 心 》が《 魂 》が《 運 》が ハイパフォーマンスで働くこと、それが目的です.+*:ﾟ+｡.☆

今日も楽しく美味しくお健やかに福福しく♡

神様からお墨付きの人生☆

オイシイ日々で、宇宙から溺愛☆

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