靭トレ成長記 こころとからだのつかいかた

【靭トレ からだ編】こころとからだを繋ぐのが呼吸 97回

2019.07.12 23:13

こころとからだを繋ぐのが呼吸


だから呼吸はとても大事。


地球の酸素濃度は徐々に下がっている。

20%を割ればひとは生きていられないと

言われている。


からだに酸素を取り込める能力が

高いほうが生きる力が大きいと言える。


では酸素を取り込む能力を上げることは

可能なのか


実は、出来る。


神が作った人間の設計図には、

それが可能なシステムが組み込まれている。


しかし、実際に使いこなせていない。

現代人はあまりにも

普段の呼吸がうまくできていない。


普段呼吸していても

実際にからだに酸素を

取り込めていないのだ。


いかに取り込まれる酸素を

筋肉ではなく、

脳で消費できるようにするか、


取り込まれる酸素量を

増やせる呼吸ができるか。


これを実践できるのが靭トレであり、

正しい呼吸法。


[商願2014-15896]

商標:靭トレ /

特許庁出願日:2014年2月16日 /