靭トレ成長記 こころとからだのつかいかた

【靭トレ こころ編】気づき 94回

2019.07.09 23:32


今日も

とても簡単なのに気づかなかった

重大なことを教えていただき

ありがとうごさいました。


私はいつも同じ思考を繰り返していました。


私は起こった出来事が

悪いほうになったときに自分が

傷つかない防御のために

出来事を悪いほうを考えるという癖を

ずっと続けてきていました。


そして、

悪い結果になっても想定内だ

というふうに片付けていました。


でもこれは

実は自分の思考が自分で招いていたことで、しかも

自分の評価を自分で落としていた

ということです。


もっともっと良い選択肢があるのに。

しかも、

私はあなたと出会ったということだけでも

相当普通ではない強運なのに

これでもかというくらい、

悪い考えで自分を縛り付けている自分

のままだったのですね。


教えていただき

ありがとうごさいました。



[商願2014-15896]

商標:靭トレ /

特許庁出願日:2014年2月16日 /