悔いのない生き方してますか？

あなたは後悔のない生き方していますか？

後悔しないよう生きるって難しい❗️

「一日一生」

これは天台宗大阿闍梨の酒井雄哉さんが書かれた本の言葉です。

「一日を一生のように生きよ。明日はまた新しい人生」

なぜ生きるのか。

いかに生くべきか。

人生に迷う全ての人の為に書かれた慈雨の言葉集。

「あせらず、あわてず、あきらめず、無理をしない」

慈愛に溢れた言葉がいっぱい詰まっています。

後悔しない人生を送れたら幸せだって誰しも思うよね。

でも、それを実行できている人は非常に少ないのではないでしょうか？

かく言う私を筆頭に

「明日からダイエット」

とか

「今はまだできないけど、いつかチャレンジしよう」

など自分に甘く生きている人が多いんじゃないかな？

今できないのに、どうやったら将来できると思うのでしょうか？

３年日記を見直してみたら３年前も同じような事を書いていました。

つまり私は３年前からほとんど成長していないって事‼️

ショック！！

つまり、今できないことは、明日も明後日も一年後も２年後も出来ないって事。

明日を変えるには今を変えるしかないって事。

『今』を変える事を『今日』からやってみるしかないんです。

今が無理なら、これから先もおそらく多分ず〜っと無理なんです。

何かを変えたいなら『今』一歩踏み出さなくてはいけません。

あなたがやらずに後回しにしていることを、ぜひ今日から始めましょう。

やってやれない事はない。

やらずにやれるはずがない。

気になっていたもののできなかった事！

何か一つでいいから始めましょう！

私は今夜から夕食後に甘いものは食べない❗️

その日のうちに寝る‼️

早起きは三文の徳と言うよね！

今はもう死語かな(苦笑)

早寝早起きは健康の基本❗️

今夜から頑張ります(^^)v

吉良ワイキキビーチから