強み

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき

 呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

あなたの強みはなんですか 

強みを活かす 

人にはそれぞれ強みがあります 

その人の強みはなんだろうかと考えます 

その人をみつめつづけていると 

その人の強みが見えてきます 

強みは生きるを支えてくれる大切な友となります 

強みを伸ばしていくことで自己への信頼も生まれます 

私の強みのひとつは 

自然を感じることができる 

身近な自然を楽しむことができること 

自然は今ここにもどしてくれ 

今ここを楽しむことを伝えてくれます 

生きる力を教えてくれます 

強みを活かしてみる 

良い一日を 

いつもともに