活動状況(7/3)

　今日は、座法の呼吸法をしました。

　座っているときに、相手が両手を押さえにきたところを、腕を上げて相手の体勢を崩して制する技です。

　相手が手を押さえているのに腕を上げるの？と思われるかもしれませんが、そのとおり、腕を上げるのが難しい技です。　

　しかし、みなさん、呼吸法は初めてだったのに、軽々と腕を上げられていました！

　これができると、他の技にもつながっていくので、これから、いろいろな技をするのが楽しみですね(^^)