空手のワンポイントアドバイス【正拳の握り方】

こんにちは。KWF瀬戸支部の早稲田です。

今日の空手のワンポイントアドバイスは正拳の握り方です。

最初に人差し指から小指までを折りたたみ、すきまができないように握ります。

そして、親指を人差し指と中指の上にのせます。正拳は人差し指から小指がなるべく平面になるように握ってください。

親指を正拳の中に握りこんでしまうと、正拳がデコボコになってしまいますのでＮＧです。