SGレッスン 〜体幹を使ったスイング（腕と胴体の同調）！

昨日は、梅雨の合間の晴れ❗️

と言うわけで、SGレッスン開催❗️

けっこう暑かったです☀️

まず手始めに、片手打ちでのアプローチ練習をしていただきました😊

最初はかなり難しいのですが、腕の使い過ぎに気付ける！というメリットがあるので、おススメです😉

ポイントは

◆まずは左右の荷重を6:4にする❗️

◆腰（お腹周り）をしっかり回す❗️

『しっかり回す』意識が、『速く回す』になりやすいので注意！

◆手元とみぞおち辺りを一緒に回す❗️

※腕と胴体の同調のイメージとしてNAOKIが想うのは、

・バケツリレー

・赤ちゃん抱っこして揺する

というイメージですが、伝わりますでしょうか？😅

動画もありますので、ご覧下さい📹