サロンでヨガ

BEIGEのオーナーである私。

アイラッシュアーティスト時々ヨガインストラクターとして活動させて頂いています。

もともとはアイラッシュアーティストとしてずっとお仕事をしていましたが、細かな作業により身体がガチガチに…。更には忙しく流れていく日々に心もいっぱいいっぱいになり、そんな時に私はヨガに出会いました。

はじめの頃は、身体がラクになって気分転換になればいいなぁとリフレッシュ感覚で続けていましたが、やればやるほどヨガはとにかく奥が深い…深すぎました…。

自分の身体が変化していくのは勿論なのですが、モノの考え方が少しずつ変化していくのを感じるようになったのです。

今までイラっとしていたことが、許せていたり。

私の考えはこうだけど、こっちの考え方もありなのかも…。と、まだまだ苦しい時もたくさんあるけれど、少し冷静に物事を見ようとしている自分になれてきたのです。

絶対こうだ！と頑固になりすぎて考え方がガチガチになると身体までガチガチに…。

仕事でいっぱいいっぱいの時、まさにその状態でした。

ヨガを地道に続けていくと、少しずつやわらかくなっていく私の身体。柔軟性としなやかさを知ると、考え方までも少しずつやわらかくなっていくのを実感しています。

人からの言葉にイラっとしてしまったり…

なんかいつも心地よくなかったり…

それって本当に勿体無いなって思うんです。

人は誰しも悩むときはたくさんあるけれど、だからと言ってそこにい続けるのは苦しくて嫌ですよね。

ヨガには本当に不思議な力があります。

でもそれって、ヨガだけがすごいのではなくて、本人が持っている本来の魅力。

ヨガはその素晴らしい魅力をどんどん引き出してくれるツールなのです。

始めてみたいけど、ヨガスタジオに行くのは緊張する…とご相談をよくいただきます。

私もそうだったのでその気持ちはよくわかります。笑

BEIGEでは、プライベートな空間でその日の気分や体調に合わせてレッスンを行っています。

ヨガは身体を動かすだけではなく、お話しをするだけでも意味があります。

なかなか他では吐き出せないお悩みを打ち明けてくださる方もいます。

何が自分を苦しめているのかを知るだけでもきっと少しラクになれますよ。

ヨガをやってみたいけど出来ずにいる方、ご相談くださいね。

■ヨガ(30分)＋マツエク施術  ¥1500(＋施術料)

■ヨガのみ(75分) ¥5000

※お二人での参加も可能です。