『身体の健康ポイントが毎日の食なら、お肌の健康は毎日のクレンジングと洗顔がポイント！』

おはようございます。

予防美容師の戸沢みゆきです(o^^o)

美も予防の時代！

髪と肌は、身体の健康バロメーター。

ビューティサロンみゆきは、お客様から安心して髪と肌を任せて頂ける《ヘアケア・スキンケアDr.》を目指していますp(^-^)q

ポイントは、《心×体×食》の真！習慣を身につけること☆

＊＊＊ Miyuki's digest！＊＊＊

畑に行って来ました！

きゅうり🥒に

ナス🍆に

インゲンに…

晴れ間が少なくても良く育つのでありがたいです☺️

きゅうりの糠漬けに

焼きナスに

スープの彩にインゲンを入れたり…

腸内環境の美化は

健やかで潤いのある髪と肌のために必須ですが、身体の健康にも必須ですね🌟

美と健康は、毎日コツコツの積み重ね"d(^-^)b"

＊＊＊ 今日のBlog ＊＊＊

『身体の健康ポイントが毎日の食なら、お肌の健康は毎日のクレンジングと洗顔がポイント！』

前回のブログでは、

シャンプーの重要性についてお伝えしました。

今日は「お肌！」(^o^)

クレンジングと洗顔料ですが、基本的にはシャンプーと同じですね。

お肌が活性化するものを使うのか？

使い続ける事で、後々お肌の活力を失ってしまうものを使うのか？

とくにメイク落としのクレンジング。

オイル系クレンジングや拭き取り系クレンジングで、サッとメイクが落ちるタイプは怖いです…

夜お疲れで、ササっとメイクが落とせるのは本当にラクなのですが、大切なお肌の内部構造はボロボロに…

ある程度の年齢までは、お肌の内部構造も復活はしてきますけど、平均的にアラフォーから厳しくなって、それ以降は回復力が遅れがちな傾向があります。

クレンジングや洗顔、そしてシャンプーを使う事で、皮膚の中で何が起こっているのでしょう？

次回はそこをお伝えしますね。

＊＊＊ 告知 ＊＊＊

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ビューティサロンみゆきで、ゆるりとフェイシャルを始めて１年半になりますが、私たちだけではなく、お客様からのお声として、回復へと続々結果が出始めています！

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今年は晴れ間が少ないので、お肌を整えておくのに絶好の機会☆

あっ、紫外線は曇りでも差し込んでいますけど、太陽が隠れている分、晴れ間の時よりラクなんですよ！

理由は【熱】がポイント！

知りたい方はサロンへどうぞ(^^)

普段からがんばっている自分への至福のご褒美にぜひ❤️

ご予約お待ちしております。

今日もお読みいただきまして

ありがとうございました❣️

この後も健康美な１日をお過ごし下さいませ

( ˆoˆ )/

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アクセス：

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