旬の野菜で抗酸化

こんにちは😃

天文館の個室型サロンgrowth

スタイリストのウシロノケンタです！

6月から9月の間が旬の野菜

「ナス」

アントシアニンというポリフェノールの一種が含まれていますが、「抗酸化」「血栓を防ぎ」「目の疲労回復」効果に力を発揮するんです☺️

昨日買い物に行った際、

ナスが食べたくなり、せっかくですしブログに書こうと👍

「ナスの揚げ浸し」

作りました！！

うーん、旬の野菜は美味しいですね！

もっとナス入れても良かったです😊

揚げ鶏皮も入れてみたのですが煮汁を吸ってとてもいいかんじでしたよ🤗

旬の野菜を積極的にとり

「健康に綺麗に」

スタッフから実践していきます👍

以上ウシロノケンタでした😆