イライラしていてもイライラしない
2019.07.11 00:52
子育てしててイライラしないとか
ママ友付き合いでイライラしないとか
仕事でイライラしないとか
人生でイライラが無くなったら毎日どんな暮らしが待っているのでしょう✨✨✨
人生は限られているのでイライラしているより
ごきげんの時間が長い方が私は私らしく生きているような気がするのですが
みなさんはいかがですか?
イライラの原因を探っていけば
何かしら対処できることがあるでしょう
その為には今自分のココロとカラダの現在地を把握することが大切です
イライラしてこ~んな迷路に迷い込んでいるときは
まず自分がどこにいるか確認して
ゴール地点を確認して
ゴールに向かって歩いていく
これしか迷路を抜け出る方法はありません
あ、、、、
壁が壊せるなら壊しながらひたすら前へ突き進むパターンもありか
イライラしたときでも
歳や経験を重ねると現在地・到達点を把握しやすくなって
複数の道筋が見えてくるものです
ただしいきなりはできない
では何をしたらいいのか
①誰もが、
②簡単で、
③短時間でできて、
④客観的に現在地を把握できるスキル
を身につければ良いわけです✨✨✨
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7月16日(火)10時~ (満席)
7月16日(火)13時~ 1名
7月22日(月)13時~
7月23日(火)10時~
7月24日(水)10時~ (満席)
7月31日(水)10時~
7月31日(水)13時~
お子さんが一緒でも受講できます
託児があるわけではないのでその辺りはご容赦いただくと共に
一緒に受講する方への配慮もお願いいたします