生きる

息をゆっくりすい

 息をゆっくりはきます

 手をあわせ 静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

自分らしく生きる 

すべてが自分の個性 

その人らしさ 

すべてがその人の個性 

自分のすべてを認めるとともに 

相手のすべてを認めます 

私は私 

あなたはあなた 

違いがあってあたりまえ 

生き方もいろいろ

 生きる道もいろいろ 

まっすぐに道を歩く人 

曲がりくねった道を歩く人 

ゆっくり歩く人 

足早に通り過ぎる人 

その人なりに人生を学び 

その人なりの気づきがあります 

人の一生は気づきと学びの中にあります 

教えるのではなく 

その人の学びと気づきをひきだしていきます 

良い一日を 

いつもともに