骨太マッチョが生き残る

BMIが高いほうが長生き？体脂肪率と分けて調べた結果 

- MEDLEYニュース 

https://medley.life/news/item/56f0cbde8e8baa68048b47e4

BMIが低い人、体脂肪率の高い人は死亡率が高い。

つまり骨量、筋肉量が少ない人、体脂肪率が高い人がやばい。

単純に体重を見ているだけでは健康管理はできないということだ。

長寿のためには運動による筋量、骨量の維持増加と適切な栄養摂取が不可欠。

…当たり前か？