子連れヨガ

先日、子連れヨガでした。

ヨガ、久々の方もいらっしゃったので

ゆっくり、丁寧にを心がけて

行いました。

クラスをしている間、

「今、ここが少し痛むんですが…」とか

「このポーズの時は○○が伸ばされる

のは間違いじゃないですか？」など、

いくつか質問があって

とっても嬉しかったんです😆😆

ヨガのクラスが終わってから

個別で質問を受けることは多々ありますが

タイムリーに聞かれることは

あまりなく、

その場で聞かれると

私もそのポーズをとりながら

改めて考えることができるし

こういうとこが痛む人もいるんだな、と

すごく勉強になるんです。

とは言いながら、

その質問が頻繁にあるとその都度流れが

止まるので困るんですが、

昨日は流れも止まることなく

ほどよい感じで

とてもとても楽しいクラスに

なりました！

こういう経験をすると

日々、学んぶことが大切だなと

改めて考えさせられます。

いつも参加してくださるＡさんも、

初めできないポーズがあったのですが

いつの間にかめちゃくちゃ

上手になっていて、

しかもそれが特別なことじゃなくなってて

私としては生徒さんがこういうふうに

上達されることが

ほんとに嬉しいんです🙌

今回は次へのエネルギーを

たっぷりいただきました。

もっとみなさんにご満足いただけるような

クラスを

作っていきたいと思います。

６ヶ月になったＩちゃん💓

ずっとコロンコロンしたままで

抱っこしてあげられず

ゴメンね💦

最後はスヤスヤ寝てくれました。

静かな静かなシャバーサナを

全員ですることができました！

今回、参加してくださった皆さま

ありがとうございました✨

また次回もお待ちしております🙇