【Day5】リストラティブヨガと水辺に癒される！
2019.07.12 02:01
こんにちは！
ミナエルヨガです。
気づけばもう立派に1人で街を歩いています。
そんな昨日は
リストラティブヨガを受けに行ってきました！
お昼にリストラティブヨガのクラスをやっているなんて！
でもなんか良いわ〜〜w
このスタジオもまた
家から歩いて20分くらいだったので
お天気も良く
プラプラと歩いて行ってきました。
Yoga Starスタジオ
凄く清潔感があり綺麗なスタジオ
スタジオも明るくて
大きな窓は解放感がありました！
リストラティブの割には（？）
準備するプロップスの数が少なかったような。。。
なんていう心配はよそに
日本より小さめのボルスター2つとブロック2つとブランケットで充実したレッスンが受けれた！
ヨガでも湖でも
自分が普段やってるポーズも出てきて
軽減法とかも知ることができた。
色んな発見もありつつ
ぼんやりした身体と心を見つめる時間
ほんとにあっという間に終わっちゃった！！！
スタジオに置いてあったハーブティーが
これまた美味しくてほっこり＊
スタジオを後にした私が向かったのは
そう！
オンタリオ レイク！！！
ずっと海やと思っていた。。。w
スタジオに着く直前に
湖がチラリと見えた
マップでなんとなく近くまで行くのは分かってたけど
もう見えちゃったら足が向いてしまったわ
下が高速道路になっている橋を渡ると
見えてくる大きな湖
そこでそれぞれの時間を過ごす人達
お天気も良くて
のんびりと時間が止まったような場所だった
また来よう。
ヨガでも湖でも
癒された1日でした＊
Warmly
MINAel Yoga