【健康、養生】

必要とあらば 何処にでも

ちょっと直方に お勉強～♡

6月22日 夏至

7月7日 小暑

7月23日 大暑

この時々の 過ごし方

この時期に食べたら良い食材を学びに♡

忙しくなると ついついお肉を焼く！ ！

という 手っ取り早い

夕飯になる 我が家💦

もっと 色々な食材を

食べさせるべく？簡素な食生活からぬけ出すべく

なかむら薬局　漢方サロン

「薬膳料理を作って食べる会へ」

行って参りました。

中村 寛子 (Hiroko Nakamura)先生

明るく わかりやすく♡

惜しみなく お話をしてくださいます♡

楽しく、美味しく 学ぶ会です♡

ご一緒していただいた 皆さまも

明るく 朗らか♡

皆さま ありがとうございました。

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私の想う『美しさ』100のこと♪ 更新中♡

https://ameblo.jp/glycine-rumi/entry-12451150313.html

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お客さまのパーソナルに寄り添い

艶のある美しい髪とお肌

お身体も整えるプライベートサロン

鏡を見るたび笑顔になる♡美眉 メイク講師

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