座りっぱなしだとやる気がなくなる！
2019.07.12 06:33
こんにちは、島田萌子です！
今日はカフェを二軒はしごして
仕事しています＾＾
渋谷のWIRED CAFEから
銀座のラデュレへ。
マカロンアイスが可愛くて美味しかったです♡
そしてこれからジムで運動してから帰ります。
この前メンタリストDaigoさんが動画で
ずっと座りっぱなしだと
モチベーションが下がると言っていたのを聞いて
意識的に外出したり運動することも
大事だなと改めて思っています。
座る時間の長さと、やる気の低減は比例しているんだとか。
ずっと座りっぱなしにならないように注意ですね！