自分を満たす方法。

菊地留です。

 好きなモノを食べる！

ってやってます？

 これが意外にやってない。

＊夜遅くに食べるのは身体に良くない。

＊いつものコンビニで手っ取り早く買って食べる。

＊誘われたから食べる。

＊安いから食べる。

などなど、自分に「どうしたい？」って聞かないでいる事ないですか？

  食べたいモノを食べると、身体だけでなく、心も満たされません？

 一番分かりやすい自分を喜ばす方法。

 小さな毎日の積み重ねが、自分らしく生きる第一歩ですね。