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臨床心理士  事務所・Cocoro

言いたいことが言えない自分との対話~

2019.07.13 13:57

先日

友人が私のところに飛び込んできました。


ねぇ~聞いて聞いて!


どうしたの?


この友人は1年前にいろいろと変化があって、職場を変わりました。

好きなことができる職場(カフェ)で、店長として、楽しく喜んでる一と思っていたのですが・・・

なんか、ちょっとした行き違いから、

職場が息苦しいそうです。 

自分は一生懸命やってるんですが、どんどん人件費が削られて、

時間がタイトで、時給も上がらない~


それは大変!


責任も重くて、店長ですから、やりがいはあるのですが、犠牲になっているかも!

なんだか行き違いが起きている~認めてもらえていない!


オーナーが大切にしていた高価?な、お人形がこわれたり、

お客様からのクレーム対応に新人がうまく対応できなかったり、

ゼ^^~んぶ、責任は、店長に来る~!!!


うまく説明できずに、時間は飛ぶように過ぎるし、やることリストが山積み!


色々話を聞くと、一番の問題は、言いたいことが言えない!言えてない~


聞いてもらっていない!ということでした。


  問題が特定できるともう解決したのも、同然ですね!


言いたいことが言えてる自分と、言えない自分のイメージを比較すると、

言えてる自分は、輝く金色! 言えない自分は、グレイの塊! 

言えない自分を呼び寄せて、話してみると

すごく寂しがっていました!


泣いてました~  よしよし***

大丈夫だからね!


ごめんね!

これまで言えない自分を弾き飛ばしていたことに気付きました!


大切な自分の一部なのに・・・

嫌いな自分をどんどん弾き飛ばすと、自分が小さくなって、

力が出なくなります!


どんな自分も味方につけると・・・・ どうなるのでしょうか?


どうなると思いますか?

  

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