今月で終わる…

5月から続けてきたプログラム。

ヴァシスタアーサナを完成形に近づけてます。

5月、やり始めは脚を揃えたヴァシスタアーサナですらできなかったのが、体幹使うアーサナをやりまくったことによって、体幹を意識する事でヴァシスタアーサナも普通にできるようになってます。

うち、ほんま、ここまで成長できるとか思ってないから嬉しくて。純粋にうちの言うことやってくれてありがとう、その成果や思います！

そして、ヨガ教室に来てくれてる生徒さんたち、みんなフィードバックくれるから、それがうちにとって本当勉強なる。

あと半月

うちの中ではカウントダウンなん！

「あー、このプログラムもあと半月か…」

毎日そんな気持ちです。

と、言いながら、8月のテーマもう決まってます。

みんな、覚悟しときやー

筋肉痛祭やでー