今日の朝食とランチ♪

LIVING ORGANICSさんのジュースの容器をマイボトルに使っております＾＾。

これはホームメイドのグリーンスムージーです。

小松菜、りんご、はっさく、にんじん、パイナップルを今朝は入れてみました。

昨日は露地栽培の水菜だったのですが、ジュースにすると苦味が結構でちゃいましたね。

それはそれで美味しいのですが、小松菜が今はお安くて美味しくてうれしい！

朝は沢山スムージーができるので、グラスでおうちで飲んで、オフィスにはこの380ミリの容器で持っていきます。ランチはトマトと野菜のシチューと、ひよこ豆のファラフェルサンドイッチです。ファラフェルは一度に沢山作っておいて、冷凍してあるので朝サンドイッチを作るときはフライパンで弱火でふたをして焼くだけなので、お助けメニューです♪

後ろに写っているのはアイハーブで購入したレッドキヌア。

サラダに入れ込もうか、と企み中です～。