もうすぐ土用丑の日

こんにちは。

管理栄養士井上です🐻

7月、早くもなかばに入りました。

今年は去年とは打って変わって、少し肌寒い日が続いていますね🌀

体調を崩さないように気をつけましょう✊🏻

さて、もうすぐ

7月27日(土)

土用丑の日(どよううしのひ)

がやってきます。

土用丑の日といえば…

夏にうなぎを食べて力をつける、毎年夏の時期恒例のイベントというイメージですよね。

しかし！

土用丑の日は夏だけでなく、春・秋・冬にもあるんです！

そんな私はてっきり、

夏のある土曜日に、うなぎを食べて力をつける日本人の昔ながらの習慣、としか思っていませんでした(笑)

土用(どよう)

「立春」「立夏」「立秋」「立冬」直前の約18日間のことを指します。

つまり、それぞれの季節の変わり目のことを土用というんですね。

丑(うし)

「ね・うし・とら・う」から始まる十二支（じゅうにし）は、ねずみ年やとら年といった「年」だけでなく、「月」「日」にも結びつけられているのはご存知でしたか？

「夏の土用」約18日間にも毎日それぞれ十二支が順番に並んでおり、そのうち「うし（丑・牛）」にあたる日が「夏の土用の丑の日」となるんですね。