闇もひっくり返せば光へ☆ 怖がらなくていいよ。
こんにちは ☺️
7月は梅雨☔️ が長いようですね。
天気はいまいちでも
最近のわが家は、色んな友人達が
遊びに来てくれているのもあって
とっても有意義な時間 🥘 を過ごせています。
takeout🍱 はたくさん利用するけど
外食も ほとんどしなくなってて
自宅でも7割は
セミ・ベジタブルな食事を取っています 🍠 🥒
( 卵🥚や魚🐟は わりと食べてる )
特にこの時期のお気に入りは
枝豆とトウモロコシ 🌽 ♡
枝豆は、スクランブル豆腐と一緒に炒めて
カレーパウダーやガーリックパウダーで
味付けすると美味しいし。
トウモロコシは、玄米の上に乗せて
醤油をたらして食べるのが好き。
ひじきの煮物の中に
枝豆やトウモロコシをついでに入れるのも
よし。ですよね ☆
お肉を食べる場面は、すんごく減りました。
( 鶏肉はお料理によっては、外で少し食べてます。)
あと油もお店によっては身体に合わなくて
わたし、こんな体質だっけ？！ 😳て
自分でも不思議なくらいに気づきます 👂
昔と違って、気のせいかな？とごまかしたり
無かったことにしないで
しっかり気をつけたり、モノによっては
卒業したりしていっているので
その甲斐あって、食事面での肉体のkeepも
すごく軽くて、心地の良い状態を保てています 🎶
まさか自分も咲太も
こんなに菜食になると思っていませんでしたが
こういった、かなり自分で強く思い込ませていた
好みや行動パターンも 見直す時だと思いました 🤭
わたしはコレが好きなんだ！
好きなはずなんだ！
これだけは、変わらないはずなんだ！
…わたしは、どんなに波動を上げていっても
食事面に🍽 変化はないだろうと思ってましたが
それも、本当に思い込み。
幻想の中の現実magicに
どっぷりハマってるわけです 🌫
自分の変化を素直に受け止めて
それに合わせて自分を変化させてあげる。
いいよって。
それをしたことで、わたしの身体は
今とっても喜んでいるようです 🚴♀️ ✨
今こそ、やりたいようにやらせてあげることが
1番だなって思いましたよ 😋
肉体面と言えば、よもぎ蒸し ☆
やっと開封出来た黄土座器です！
この前やっと お試しに
ミカエルルームで よもぎれました 🌿
国産のよもぎと漢方の何とも言えない
香りの良さ 💐
billsで常温のコールドプレスを買って
それを飲みながら 蒸しましたよ ♨️
梅雨☔️なのもあって 少し室温低く
汗のかきかたが遅かったので
次回はヒーターを使ってポカポカにしてから
Tryしてみようと思っています ☆
…にしても、モザイク越しに見える
青々とした空と海 🐳 ✨
やはり、ここでの よもぎ蒸しは最高！と見た 🌞
さて。
今日は、咲太の最新動画をシェアします ✨
誰の中にも光と闇がある。
光と闇は 表裏一体なので
闇をひっくり返したら光に変わるのです。
闇はひっくり返して光に変えることで
統合されるので
最初からその視点を持って
自分の闇と向き合ってあげることで
光は光だし、闇も本当は光なのだと
理解出来るはずです 🌟
わたしも、自分の嫌だった所。
許せなかった所も。
統合を始めたことで
初めて愛せるようになりました。
そんな好きじゃない嫌だと思ってた
ネガティブな自分は
本当の自分じゃないって分かったからです。
今は、ネガティブなことを捉えられるから
闇に光を当ててあげられるから
統合出来るんだって。
喜びを持って すくい上げることが出来ています ☺️
もちろん、苦しくなる時もまだあるけどね。
ほんの一日よ。笑
その "理解" があるだけで
だいぶ変わるからね ✨
あとは自分に愛がないと
そんな自分に光を当ててあげることなんて
怖くて出来ないよね。
だから、自分が愛なんだって思えることと
いつも満たしてあげられてること。
《信頼》してあげられてることは大きい ☆
わたしの中で、自分が持てる
《 明確な意思 ＝ 信頼 》だと思っています。
明確な意思を持ってて、もう行く先も
覚悟も決まっちゃってると
後は自分への信頼しか残ってないから
☆ 自然と力まず生きれちゃうよねって ☆
スピ界では、何だか慌ただしい模様。
だけど自分へ信頼のある人は動じないですよ。
頑張らなくていいって分かるからね 🎶
⏬ NEW VIO ⏬
今、そんな枯渇感や焦りを感じている方は
こちらの京都のワークショップもおススメです！
"愛" がテーマだと感じている方は
ぜひ直感に従って ご参加してみて下さいね 💐
マスター・聖母マリアとの共同創造なので
愛、柔らかさ、優しさの波動を感じながら
自分を許したり、認めたりする時間になると
思いますよ ☆