集会所ヨガ お越しいただきありがとうございました！

こんにちは🌞

西広島・己斐 ヨガサロン 

nana minon YOGA

ayakoです🤗

今日も集会所ヨガお越しいただきありがとうございました🙌

3連休明け‼️

連休中…どーしても、外食増えたり、お出かけしてルーティンの運動できなかったり…。

ペース乱れがちですよね…。

乱れついでに…

そのまま、欲望のまま…

食べたいもの食べて、

グータラして、

子供たちの夏休みスタートして…

毎日、子供たちにイライラして、

暑くて外にも出れなくて、涼しい家の中でアイスを食べて…。

夜更かしして。

次の日も、うるさい子供たちに、起こされて、またイライラして…

って、8月末まで過ごすか？🤔

それとも？？？🤔

どんな夏休みにしたいかは…

⚠️自分次第！

⚠️踏ん張りどころ！

⚠️ここを堪える！

⚠️耐えるのはほんの一瞬！

⚠️辛いポーズも永遠じゃない！

人生、そういう時に、頑張れるかで、未来は変わると思うんですよねー💕

頑張った先には、必ずご褒美ーー😋

⚠️ストイックになりすぎない

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