ガタンゴトン🚃🚋🚃🚋🚃💭

行きはゆとりがなくて写真取れなかったけど、帰りの電車です。

自分でボタンを押して乗降車します。

行きにゆとりが無かったのは降りたのが無人駅でICカードが使えなかったから。焦った～😵💦

お洒落で美味しいお蕎麦屋さん。

ゴマだれ蕎麦と糠漬け、美味しかった～💞

おうちの庭に生えてた大きなきのこ。

直径15cmはあった。

食べられるのかなあ。ハエさんも食べてる？(笑)

この子可愛いの、呼んでたよ。(*´﹀`*)

わんちゃんたちに会うのも楽しみ😊

二人ともめっちゃキュート♡

自分はどうしたいのか。

例えば大喧嘩、何かのトラブル、相手が悪い！と自分が被害者になりパターンで行動したら、

「今はそれしか出来なかったんだよね。大丈夫。」と自分を受け入れる。

そして「あしたはどうしたい？」ときいてあげる。

明日も同じようにしたい時はとことん自分にやらせてあげて楽しむ。

やりたくないと言ったら

「じゃあ、どうしたいのか。」

を自分にきいてあげる。

自分を被害者にしてしまうと前に進めなくなってしまう。ぐるぐる苦しくなってしまう。

だから自分にきいてあげよう。

「明日はどうしたい？」

♯単線 ♯無人駅 ♯

♯ICカード使えない ♯現金ありますか？

♯沢山チャージしちゃったよ。

♯ビューティファスティング

♯エネルギーもビューティに✨

♯自分が出すエネルギーが変わると現実も変わる