しんどいのはあなたのせいじゃない

こんばんは。

首都圏、ずーっと雨が降り続いておりますね…。

こんな時

なんかしんどい

なんかがんばれない

なんか悲しい

眠れない

寝ても寝ても眠い

全部お天気のせいです。

湯船つかって

あたたかい消化のよいもの食べて

笑える話したり動画見たりして

セルフお灸でもして(くれぐれもヤケドや火の扱いはお気をつけください・わからないときは鍼灸師に相談だ♬)

難しいこと決めるのはちょっとだけ待って

ゆっくりお過ごしください。

こんな夏が待ち遠しいです。

(先週両親を連れて訪れたベトナム・ホイアンの海辺…)