7月のSuzy yoga classスケジュール

みなさま！

日本に戻ってまいりました。😁 Suzy yoga インフォメーション🧘‍♀️👍

７月も半ばにさしかかりましたね。

花火🎇も楽しみましたか？

海に🏄‍♀️山⛰と出かける機会はたくさんあり楽しみは沢山ありますね！

しかし紫外線や水分不足には本当に注意してくださいね😄

体調管理のためにも常温のリラックスした環境の中でヨガをやりましょう。

🧘‍♀️7月のSuzy yoga スケジュールの日に空いていましたら是非いらしてくださいね〜🙏 yoga classin July Schedule

all level 

hatha yoga

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☆日程

7/19(金曜) 和室3階

7.25(木曜)和室

7/26(金曜) 和室

7/27(土曜) 和室 13:00〜 .

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☆時間

9時半から呼吸、瞑想

yoga class

10時〜11時45分 .

13時〜15時45分

☆場所

神田、秋葉原

マットはお持ちの方は持参していただいて大丈夫です。

数に限りがありますがManduka（マンドゥカ）マットレンタルもしております。

服装は動きやすいもので大丈夫です。

着替える場所はあります。

着替える方は少し早めに来て下さいね〜

👠👗👔

水分不足対策としてお水又は白湯や栄養飲料水などetc...は持参してくださいね〜

あとタオルもあると便利ですね

🥤

ご興味のある方クラスご希望の方は是非メッセージを送ってくださいね🧘‍♀️

こちらのインスタかもしくはSuzy DstudioのＦBにメッセージをお願い致します。🙏 こちらから追って連絡させていただきます。

よろしくお願い致します。

🍀🍀🍀🍀🍀

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