ケールで青汁

先日モロヘイヤを頂いた時に

ケールも頂きました

娘の旦那さんのお父さんに

今年はケールとモロヘイヤを

作って頂けるようにお願いしました

ケールにバナナ・リンゴ・飲むヨーグルトで

美味しい青汁ができます

青汁作り用に買ったミキサーでガーガーシェイク

濃い緑色で体によさそう

ケールは細かく切って冷凍もできます

今年は新鮮なお野菜が食べれて有難いです

何より生産者がわかっていると安心できます

朝から天気も良く、洗濯に掃除と汗をかきました

ビールは飲めませんが

グッと一杯青汁を飲み干す

幸せ～😊