久しぶりの晴れ間⛅️

梅雨☔️

今年は雨やくもりの日が多いですね。

日照時間も少なめ。

わたしも自然と胸が閉じてました😅

こんな時はヨガ✨！

ひとりヨガもいいけれど

広い空間で

みなさんと呼吸を合わせ行うヨガは

パワーを感じ

私自身もみなさんからパワーを頂いた時間になりました💚

そして

ヨガのあれこれや

クラスの最後のあれって何？？

とか😂

立ち話できる時間も好きなのであります😆

来週は月に一度のひろがるヨガ🌈です♩

今月は…♡

あれやろうかな♩

これやろうかな♩

楽しみです💚💚💚

お待ちしています♡

♡hiroko

7月25日(木)

○13:20〜

シニア椅子ヨガ

○14:15〜

基本のやさしいヨガ