抱っこ続きの結果…呼吸がしにくくなっていました。

手足口病で不機嫌が続き抱っこを求める事が多かった娘。

日中は立ち姿勢を意識しますが

夜中は…

眠さもあり、完全に無意識…

背中を丸めて娘に覆いかぶさるような状態

ウトウトしながら抱っこ…

骨盤は後傾した状態

これが3日くらい続いた結果…

呼吸がめちゃくちゃ浅い！！！

吐いても入ってこない。

肩は凝る…

頭も痛くなる…

ストレッチポールに乗ったり

ほぐしたり…

なんとか一日を乗り切っていけるように

自分で出来ることをする。

身体と向き合うから一日は乗り越えられます。

ただ、身体の記憶力は凄かった！

すぐに楽な方に元に戻ろうとするんです。

なかなかやりますね身体さん！

私の力ではお手上げ…

信頼する整体師さんの元へ行ってきました。

あれこれ話しながらあっという間の時間。

施術後の呼吸の入りやすさに感動！

今の呼吸に気づくことの大切さを改めて感じました。

気づく気づく気づく…

地味だけど大切ですね！

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

安城ヨガクラスご案内させていただきます。

✳︎安城ヨガ

▪︎日時:7月21（日）11:00〜12:00

▪︎場所:ブリンカールフットボールパーク2階スタジオ

愛知県安城市高棚町茨池68

▪︎ご予約・お問い合わせ先

TEL 0566-87-5777

呼吸と身体を感じじっくりしっかり動いていくクラスです。

運動量多めとなります。

なんだか頭の中が忙しかったりモヤモヤしている方、ぜひ一緒に身体を動かしませんか？

スカッとしますよ！