ヨガ
2019.07.18 02:59
なんだかヨガやってるみたいなサンゴくん。
伸びをした後に腕だけそのままで腰を下ろしています。
楽なのかな。
しばらくこのままで居るのです。
余談ですが、ヨガのポーズの中に『猫のポーズ』というのがあります。
猫の伸びを真似たポーズなのですが、デスクワークが多い人、背中や腰回りを伸ばしたい時に良いです。
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なんだかヨガやってるみたいなサンゴくん。
伸びをした後に腕だけそのままで腰を下ろしています。
楽なのかな。
しばらくこのままで居るのです。
余談ですが、ヨガのポーズの中に『猫のポーズ』というのがあります。
猫の伸びを真似たポーズなのですが、デスクワークが多い人、背中や腰回りを伸ばしたい時に良いです。