夏の土用が始まる！今年の夏はしっかり養生しよう。

生活に月を、人生にも月を

そんなメッセージをお届けしています。

MOON LIFE クリエイター

「運を動かす月よみ師®️」イマクミです。

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7月19日(金)

太陽は、蟹座♋

月は、水瓶座♒

月相　16

宿曜　危宿

からだちゃん　また

月の出　20:37

月没　　06:26

今年の7月はなんとも日照時間の短いこと。

梅雨なのだからしょうがないだけでは収まらないくらい

多くの人が涼しいわりに

体調がイマイチとおっしゃる方が多いですね。

そこに加えて今日から

夏の土用が始まります。

土用とは、ちょうど季節が入れ替わりの時期であり、前の季節のエネルギーがピークを迎えているとき。

この時期には引っ越しや家の建て替えなどの「大きく土台を変える行為」を控えたほうがいいという言い伝えがあります。

土用は一年に4回。

夏の土用は、7/20～8/7まで。

夏の土用は、うなぎを食べる❗でご存知な人も多いですね。

夏は自然界のエネルギーが高く、そのツケがどっと出て夏バテになりやすいのも「夏の土用」です。

⏹️何を食べるかも大切だけど、それよりも「よく噛むこと」

⏹️粗食にして腹八分目に控える

⏹️「う」のつく食べ物を食べる。「うなぎ」「きゅうり」の瓜科、梅干し、うどんなど

⏹️夏冷えの予防として足湯が有効

今年はともかく

水星逆行やら、宿曜の陵犯期間など

今月月末までは、あまりスケジュールを詰め込まず体調第一として

カラダの変化に耳を傾けて過ごすことをオススメします。

ではまた明日

お会いしましょう。