本日、19日19:00〜シヴァナンダヨガ

湿気がムンムン。

肌がしっとり潤いますね〜。

先日の満月🌕ヨガ。

梅雨の少しの晴れ間に大きな満月さんが、お顔をみせてくれました。

終わったあとの静けさが自然と調和したそんな満月の外ヨガでした。

本日は、室内です。

室内は、静けさに包まれ自分の内側に気持ちが向けやすいです。

シヴァナンダヨガは、本当に最後終わったときにあるイマココ感と内側の静けさと穏やかにつながります。そしてクリアに。

みなさん、ぜひ、選挙前に気持ちを落ち着かせどんな選択をするか自分とつながって、判断できるように準備してみましょ。