7/7 林田ちあき先生によるパークヨガ&瞑想WS

7/7の七夕💓

雨かなー室内かなーと思っていたら

当日の朝奇跡的に雨が避けてくれて！！

芝も乾いていたので、パークでヨガができました😊‼️

この日は、東京から林田ちあき先生がいらしてくださり✨

とても柔らかく、やさしく、ありのままのちあき先生の姿のヨガの時間でした😊

ヨガが初めての方がほとんどで

もちろん、ちあき先生ともはじめまして✨

インザパークさんに宿泊されていらっしゃった方もご参加くださり

地元だけでない皆様の中にある

「自然の癒しを味わう」

というのがとても伝わってきた

のびのびとしたヨガでした😻

おひとりおひとりを見て回ってくれたちあき先生には、ヨガ終了後、写真待ちや、名刺いただきたい！と大人気😊

ファンになる気持ち、すっごくわかる！！

わたしもまたちあき先生のヨガ受けたいっ！！て心から思います😊

東京の人いいな〜！！

そんなわたしも、ちあきさんといっぱい写真撮りました👌

午後は瞑想とヨガのワークショップ！

たくさんの資料を作ってきてくださり

あらためて、瞑想の種類の多さ、やり方があることにびっくりしました😊

その中で印象的だったのは

ご住職からいただいたというお話。

わたしも外から眺める、ということを丁寧に実践してるつもりでしたが

つもりだった！？ってことに気づき

まだまだ、自分の枠の中で見ていたんだなって感じました✨

ボディスキャンをやってくださった後の瞑想の集中力は

いまだかつてないぐらい、ぐーっと中心に入ってこれて、とってもよかったです〜😊

その後もちあきさんといっぱい話して

とっても癒され、さすがヨガセラピストさん😭

さすが、理事さん😭

もう、とってもニュートラルに戻れたわたしは

本当にヨガセラピスト協会メンバーのありがたさに感動しました😭

ちあきさん、ありがとうございました😍❤️

さて、今週の日曜は、わたしがパークヨガ担当します✨

はれるかなー！晴れるといいな！

時間、9:00スタートです！

朝ヨガぜひぜひー！

そして、8/4は丸岡亜紀子先生が、開発されたボディメイクヨガのワークショップやってくださいますよー！！😍😍

都内の人気講師、あきこさん😊

メディカルヨガインストラクター養成講座の講師も務めていらっしゃいます✨

ヨガセラピストが、ボディメイク！？

なぜ、身体のラインに意識が向いているのか！

それは、あきこさんのボディメイクヨガを受けたらわかります！

ただの見た目だけではない！

ヨガセラピストならではのボディメイクヨガ✨✨

この日はがっつり2時間、座学なしでビシッと身体の変化を味あわせてくださいます✨

ぜひぜひぜひ！！この機会にご参加くださいねー！！

全て予約制です✨

詳細は下記のページをご覧の上、ご予約くださいませ😊😊

保科恵でした😁😁