New❗レビュー

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パーソナルトレーニングを受けたお客様の、リアルな感想をお届けします。

『今までは、筋力アップを目指し、重い重量を扱うトレーニングをトレーナーから沢山教わっていました。

一生懸命取り組みましたが、その結果、身体がガチガチに固まってしまい、全身いつも痛く、気持ちまで落ち込んでしまうようになっていました。

今はすっぱり筋トレを止めて、虻川トレーナーに教わった『ゆるめる方法』や『基本の呼吸』を中心に取り組んでおります。

まだ４ヶ月なので完全ではありませんが、かなり身体の痛みが軽減され、何より気持ちがほぐれて、肩の力も抜けてきているのが　大変に嬉しいです。　』　

東京都　女性　スポーツ:テニス

東京都でテニスに取り組む女性から、レビューを頂きました。

出会った当初は、痛みや怪我に悩んでいましたが、

現在は、心身の柔軟性を取り戻しつつあります。

心身の柔軟性、取り戻しましょう。