20日、本日のレッスン♪

こんばんは。

まだまだ梅雨明けならず〜なお天気ですね。

今日のレッスンは久々な方も〜。

嬉しいです。

もしかしてヨガしたくて仕方なかった？（笑）そんな風に感じました。

今日の内容はとても盛りだくさん（笑）

後半はヴィラヴァドラアーサナI 、II、IIIにトリコナーサナやパリブルッタトリコナーサナなど行いました。

私も生徒さんも汗だく（笑）

1人の生徒さんは始まってすぐに汗だくでした。よほど浄化したかったのでしょうね。

そしてびっくりなことにバランスのポーズのブルクシアーサナ、木のポーズですが全員グラグラせずにみんな集中！！

素晴らしいです。

久々にレッスンに来る方もブランクを感じず。

聞いたら来れない時はお家で練習されていたとのこと、、、さらに素晴らしい！！！

嬉しいです。

たくさん汗かいて、きっと途中キツーって思った方もいらしたはずです。詰め込みすぎのレッスンでしたが

終了後の皆さんの清々しいお顔が美しかったです。

あー、気持ちよかったって私だけ？（笑）きっと生徒さんもそう感じられたと思います…多分。