2019/11/16(土)開催！秋のハジメテトザン特別編 山ヨガ教室

～2019年は地元愛媛県東予地方の地域振興イベント えひめさんさん物語のプログラムとタイアップしてパワーアップ～

健康な身体作りや登山のトレーニングに最適な山ヨガを体験しませんか？

登山初心者もヨガ初心者もOK！眼前に聳え立つ石鎚山の絶景を見ながら登山とヨガを楽しもう。

綺麗な景色や美味しい空気を楽しみながら山頂に登ったあとは、ヨガと呼吸法で心と体をリフレッシュ。

体力に自信がない方もカラダが硬い方もヨガが初めての方も、老若男女問わず誰でも楽しみながら参加できるプログラムにしました。

登山が大好きな山ヨガインストラクターと登山の基本をしっかり教えてくれる登山ガイドが同行するので、初めての方でも安心です。

<主催・旅行企画/お申込先> 愛媛バス株式会社 愛媛県知事登録旅行業第2-96号（一社）全国旅行業協会正会員〒799-1302 愛媛県西条市楠甲547-1 0898-66-0303

<お問い合わせ先/登山サポート/運営>有限会社アウトドアーズ・コンパス〒791-8013 愛媛県松山市山越5-5-11 089-922-6457

• 開催日時：2019/11/16(土)瓶ヶ森(愛媛県西条市) 要予約 雨天中止 申込締切2019/11/13(水)まで
  ※締切日以後はキャンセル料が発生いたします。
  ※対象年齢18歳以上、10歳(小学4年生)以上の子どもも保護者同伴のもと参加可能です。
  ※天候等の理由によりイベントの催行が不可能と判断した場合、参加申込者に対し開催前日までに催行中止の連絡をいたします。
• 集合場所 ：アウトドアーズ・コンパス無料駐車場(愛媛県松山市山越5-5-11) または愛媛バス無料駐車場(東予または新居浜) または現地
  ※詳細はお申込み後にスタッフよりご案内させていただきます。

• 参加費用：8,000円(税込) 保険代込
  ※当日受付時にお支払い下さい。おつりの出ないようご協力をお願いいたします。
• 行程表：7:00 KOMPAS→東予駐車場→10:00瓶ヶ森駐車場→山頂→キャンプ場(ヨガ)→瓶壷→15:00 瓶ヶ森登山口→東予駐車場→18:30 KOMPAS
  ※お子様連れや車酔いしやすい方はご注意下さい。自家用車で現地集合いただくこともおススメです。
  ※集合時間や行程は変更となる場合があります。詳細は担当スタッフよりご案内いたします。
• 参加特典：愛媛県松山市のアウトドアショップ"アウトドアーズ・コンパス"で使えるKOMPAS10%OFF券進呈
  登山靴、ザック、ウエアなどがお買い得！当店全商品にお使いいただけます(一部対象外商品あり)。
• 持ち物 ：
  ・服装
  速乾Tシャツ○、長袖シャツ○、ズボン○、サポートタイツ、靴下○ 、防寒具(ダウンなど)○ 、ウインドブレーカー○ 、帽子○、手袋
  ・行動用品
  登山靴○ 、スパッツ(ゲイター)、雨具(上下) ○ 、ストック、ザック・ザックカバー○ 、水筒○ 、予備水、ヘッドランプ○ 、高度計・コンパス、カメラ、サングラス、ガイドブック・地図
  ・食料ケア
  行動食○ 、昼食○ 、日焼け止め○ 、バーナー・ストーブ、常備薬、ファーストエイド○ 、健康保険証のコピー○
  ・その他
  筆記用具、携帯電話、ティッシュ、ビニール袋○ 、タオル○ 、虫除けスプレー、座布団、レスキューシート、ホイッスル
  ※○印は必須。ご不明な点はスタッフまでご相談ください。
  ※ヨガ実施の際のマットはお手持ちの大き目のバスタオルや厚手のレジャーシート、テントマット(銀マット)、バティックサロンなどを各自持参下さい。(2019/11/2更新)
• 申し込み方法：愛媛バスお問い合わせフォームより、申し込み希望日・参加希望者全員の名前・郵便番号とご住所・連絡先電話番号・メールアドレス・年齢・乗車希望場所(KOMPAS駐車場・東予/新居浜駐車場・現地集合)をお書き添えの上お申込み下さい。各駐車場には数に限りがあります。満車の場合はご了承下さいませ。
• または愛媛バスお問い合わせ窓口TEL 0898-66-0303(月～土曜9:00～18:00・日曜祝日定休)またはFAX 0898-66-0307でもお申込みいただけます。

• 山ヨガ教室運営に関するお問い合わせ先：アウトドアーズ・コンパス TEL 089-922-6457 担当スタッフ 高津(こうづ)

注意事項

当イベントはあくまで仲間を募りアウトドア活動の機会を分かち合う趣旨に基づきます。運営中に発生した負傷、疾病、損傷、紛失、生命の危険、天変地異などに対して、すべての安全を確保できない場合があります。このような身体に対する負傷損傷などについて、応急処置以上の責任は負えませんので、参加者自身の自己責任による行動を心がけてください。
●参加者全員の安全で円滑で楽しいイベントを実現させるために、参加者にはスタッフの指示に従っていただきます。無理な注文クレームなどは慎んで下さい。他の参加者へ対する嫌がらせ、セクハラ行為など、他人が嫌悪感を抱くような行動や発言は謹んで下さい。
●貴重品等の盗難紛失については一切責任は負えませんので、参加者の責任において管理して下さい。お荷物預り所などのご用意はありません。
●ガイド・スタッフにより撮影した写真は、有限会社アウトドアーズ・コンパスから発行する印刷物やWEB・SNSなどに使用させて頂く場合がございます。
●疾病傷害その他の事由により健康状態の思わしくない方や妊娠中の方の参加はご遠慮下さい。参加者の健康状態が原因と思われる事故に対して責任は負いかねます。
●当イベントの参加者はスポーツ保険に加入しますが、事故などの補償を全てカバーできるものではありません。これを超えるものはすべて個人負担となります。保険保障内容：傷害死亡/後遺障害870万円/入院日額8,000円/通院日額4,000円/手術時8万円/外来時4万円
●お申込み・お問い合わせに際してお客様からお預かりした個人情報は主催愛媛バス株式会社及び運営委託先の有限会社アウトドアーズ・コンパスにも共有し、お客様との連絡をとるために適切に利用・管理します。

登山ガイドプロフィール

松本智広（マツモトトモヒロ）地元愛媛県の名物ガイド、通称智さん。四国山岳ガイド協会に所属する、県内初の本格的ガイド。1984年大学時代から登山を始める。冬季劔岳、穂高岳、槍ヶ岳登頂など国内の岩稜や、岩場でのクライミングを手掛ける。石鎚登山は登るだけなら500回以上登頂。2000年のマッターホルン、07年モンブランなどの高所登山の経験もある。登山の技術解説を毎回登山に取り入れたりとお客様から好評を得ている。国体山岳競技にも三度出場。
NHKの取材活動サポート、その他民放、BSでの番組に出演。山岳遭難救助活動も多数行う。ガイド以外に林業にも従事し、ほぼ毎日が山の中での活動となっている。愛媛県四国中央市（旧川之江市）在住。

ヨガインストラクタープロフィール

三宅知子（ミヤケトモコ）登山とヨガを愛するKOMPASスタッフ。趣味は日本百名山めぐりの旅と美味しいものを食べること。山ヨガやヨガトレ教室等のイベントを手がける。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（RYT200）、日本サップヨガ協会認定サップヨガインストラクター。

過去のイベントの様子は以下をご覧下さい。

以下は室内でのヨガ教室の様子となります。