Ameba Ownd

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2年間維持しています✨

2019.07.21 04:18

お客様のYちゃん💕


お顔をお見せできないのが残念ですが、


顎のラインがキュッと引き締まり


目がキラキラ✨してます❣️




Yちゃんは、

ダイエットをはじめて2年が経ちました。

早っ!


最初の3ヶ月で-5kg✨


最近は韓国ドラマを見ながら


ウォーキングマシンで歩いて


さらに-1kg✨



ただ体重か減ったのではなく、


体脂肪が落ち、筋肉率があがりました❣️


その後、ずっーと維持をしています✨


見た目は-10kg以上✨✨✨




Yちゃんは食べることが大好きで


とくに、ポテチ〜😆✨


毎日のように食べることもあります😂



でも、


好きなもの(お菓子)も食べながら


維持をしてるって、


凄いと思いませんか⁉️






もちろん、Yさんは


とっても満足されています💖


大好きなものを食べながら


維持しているのですから🥰✨


好きなものを食べながら


筋肉率を増やし✨


脂肪を落とす✨


リバウンドしない体をつくってみませんか?😊