健康診断②

こんばんは！

２ッ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

先日、健康診断でした。

背は１㎝低くなっていましたが　笑

採血の結果が届きました。

いたって健康ですね。

このブログを見ている方は尿酸値が高いのは知っているかと思います。

それ以外はＡ判定ですが、

問題ありが１つあります。

そう、腎機能。

Ａ判定ですがその基準値の範囲の最低間近。

お分かりですね、推算ＧＦＲ（ｅＧＦＲ）。

これは腎臓の推定ろ過量を数値化したもの。

著しく低い（30以下）数値なら

透析の準備をしなきゃいけません。

僕の場合はお酒とそのアテ。

高たんぱくなものを好んでるせいですね。

これからは飲酒量と

たんぱく質量のコントロールを考えなければと思います。

でもね、それがまた大変なんですよー(￣▽￣;)

この先、お酒を楽しむために努力しまーす。