痩せる事ついて

おはようございます😃

今週25日木曜日東京出張の為

ハンモックトレーニングヨガ休みです

この夏沢山のお客様来てくれてありがとうございます😊

テレビ見って楽しそうから体験したい

体型気になるから改善したい＾＾

口コミから体験したい＾＾

いろいろな理由で皆さんと会いました

心からすごく感激します＾＾

ayaスタジオのハンモックトレーニングヨガは

すぐ痩せることできません

食べないからすぐ何キロ痩せるもおススメできません

ayaスタジオ提唱のは健康で痩せる事です

リバウンドならない事です

最初は猫背、骨盤歪み、反り腰とか直して

正しい姿勢を回復して

正しい骨盤を使い

それからボディーラインを綺麗に伸ばしていきます

姿勢の矯正はまず3か月お続けでからてす

食事制限なし

私は去年4月から今の写真皆さんご参考ください