7/9火曜日　20時クラスの報告

雨が上がり、夜の穏やかな時間、呼吸に合わせて、

しっかり動きました。

前回来てくれた方々が、また来てくださいました。

嬉しいです。

先週初めてヨガをされた方からは、

意外と後からも筋肉痛になることもなく、

ヨガをすると気分も体も快適ですと言ってくださいました。

毎週火曜日お待ちしてます(*^-^*)

担当　Fumiでした！

写真は博多祇園山笠。今博多が熱い！