Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

朝晩お風呂につかったら

2019.07.22 14:09

2日間、やってみました。

朝晩、湯船につかる。


もともと温泉行くと、必ず朝晩はいっていたのですが、取り寄せた本を読むのに半身浴がてら、良いなという思いつきでした。


特に朝

湯船につかると、思いの他

カラダが冷えてるなと、気がつきました。


ちゃんとあたたまるのって大切ですね。


お風呂と糖質制限効果か、

体脂肪が2日で2%おちてたのにびっくりしました。




身だしなみを整えるように

肉体のエネルギーも、整える新習慣

はじめてみませんか?!


体験セッションも受け付けてます。

お問い合わせお気軽にどうぞ♪