【人間関係のストレスを減らす方法】

朝礼の後に開催した

「メンタルヘルス研修」

昨日は、大手ハウスメーカーでの研修でした。

ちょうど、ストレスチェックを国に提出する時期とも重なり、

たくさんの方がご参加くださいました。

私達は、仕事のエネルギーの約８０%を

人間関係に使っていると言われています。

ストレスの原因も、多くはそこかもしれません。

ただ、コミュニケーションスキルを学んだだけでは改善できない。

わかっちゃいるけど、なかなか出来ない。

その理由と、何を意識すれば実践できるのか…。

を、短い時間でしたが

凝縮させてお伝えさせていただきました。

ご感想には、

・継続して学びたい

・階級別に受けたい

・人間関係の改善が、業績アップにも繋がるとは目から鱗でした

・もっと、視点を増やしたい

などなど、たくさんのご感想をいただきました。

精神面の健康。

誰もが少なからず課題としていることかもしれません。

今回は男性が多かったので、

ロジカルな研修構成を特に意識しました。

実は、感覚派の私がとても苦手なロジックの部分。。

そこを、今の自分に出来る力で全力でやりきった！

自分で、研修を構成しながら

実は、私が一番の学びになったんです。。

ありがとうございます☆

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