のんびり時間は心の余裕をうむ。

人は本当に興味、こだわりがなかったら、良いも悪いも判断せず、無関心。







人がやってることにイラッとしたら、ほんとは自分がやりたいと思っていること、自分も興味があることかもしれません。





子どもがのんびり行動していることに、イライラが止まらない場合は、本当は一番自分がゆっくり、のんびりしたいサインかもしれません。





相手に怒りを表す前に、やらない選択(断捨離)を取り入れ、ゆっくりのんびり過ごす時間を作るのもおすすめです。





意識してのんびり時間を作らないと、絶えず絶えず、情報の海が襲ってくる時代です。



子どもも大人も、ぜひボーっとするのんびり時間を作ってみてください。





心の幸せはそこから生まれてきます✨









Mavie掲載記事

朝日新聞ウェブマガジン「＆w」

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