つらかったよねー！って自分に発するよりも
2019.08.03 01:56
いま、LINE@でやっている整えるワーク。
参加者さまも
すんごい内を見つめてます。
これ、あ、言っちゃうと
毎日５分
その日にあった
場所を整える
ってワークなんですが。。
しかも１日たったの１００円で！
気づかないところに
やり過ごしてきたところに
視点が向くんですよねぇ。
嫌だったこと、
相手のせいにしておしまいだったり。
自分を責めておしまいだったり。
キモチもカラダも
ないがしろにしていた
自分の部分に目を向けたり。
はじめはそうは思えない。
けど、
そこに眠る自分の気持ちとか
じぶんのカタチとか
否定することなんてひとつもなくて。
いま63日目ですが、
気づくスピード早くなってますし、
ドロドロの気持ちも
愛おしい気持ちも
丸っとしていくお時間が増えてます♡
耳を傾けること
寄り添うこと
できているようでできていない。
「つらかったよねー！！！」
って言葉を自分に発する
というよりも
それを
聴く。
発しているうちは
うまくいかないかもね🎵
あきらめれ。
おめたちみんな
飛べるんだ。
募集中！！
8月生まれをみんなでお祝い！！