７月は...Part1

こんにちは😃

laughのMihoです。

毎月月末になると、ブログを書けていないことに反省ザル💦

誤魔化すように...

７月のダイジェスト〜！！

ってしちゃいましょう♫

皆さま、dayogaご存知でしょうか？

吉俣良さんがヨガのために作曲、峯岸道子先生が振付監修された

ヨガの経験を問わず誰もが心地よく音楽に合わせて行えるyogaのこと。

GWで行われた「tune」で初披露。

そして今月、「dayogaマスター講座開催資格」の認定いただきました！

調和のメンバーと共に受講することができ、とても心強い✨

音楽に全てを任せて、心とカラダを解放していく

たった3分...されど3分のdayogaマジック✨

本当に気持ちが良く、誰でもできるシークエンス。

多くの皆様に、この心地よさ体感していただきたい。

今日もいい天気、暑いけど頑張っていこう♫